Olejek CBD a nadciśnienie – co warto wiedzieć?

Nadciśnienie tętnicze (hipertensja) jest jednym z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych XXI wieku. Dotyka ok. 30% dorosłej populacji i znacząco zwiększa ryzyko udaru mózgu, choroby wieńcowej i niewydolności nerek. Pomimo dostępnych terapii farmakologicznych, wiele osób poszukuje naturalnych metod wspierających regulację ciśnienia. Jednym z popularnych suplementów staje się olejek CBD – niepsychoaktywny składnik konopi siewnych. Czy olejek cbd na nadcisnienie może być pomocny? Poniżej przedstawiamy analizę najważniejszych badań naukowych oraz opinii lekarzy.

1. Badanie kliniczne – JCI Insight (2017)

W badaniu przeprowadzonym przez Jadoona i wsp. (2017) wzięło udział 9 zdrowych dorosłych mężczyzn (średnia wieku 24 lata), którym podano jednorazowo 600 mg czystego CBD. Uczestnicy wykonywali zadania stresujące psychicznie, które normalnie prowadzą do zwiększenia ciśnienia i tętna.

Wyniki: U osób, które przyjęły CBD, zaobserwowano wyraźne obniżenie zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego ciśnienia krwi, średnio o 6 mmHg w porównaniu z placebo. Zmniejszyło się również tętno oraz wzrost ciśnienia podczas testów stresu. Efekt ten może mieć duże znaczenie dla osób z nadciśnieniem reagującym na stres.

Wniosek: CBD wykazuje potencjał do krótkoterminowego obniżania ciśnienia krwi w sytuacjach stresowych.

Źródło: https://insight.jci.org/articles/view/93760

2. Przegląd systematyczny – Frontiers in Pharmacology (2017)

Stanley i współpracownicy przeanalizowali wiele badań przedklinicznych i klinicznych, oceniając wpływ CBD na układ sercowo-naczyniowy. Szczególny nacisk położono na mechanizmy działania takie jak rozszerzanie naczyń krwionośnych, działanie przeciwutleniające i neuroprotekcyjne.

Wyniki: W większości modeli zwierzęcych CBD prowadził do spadku ciśnienia tętniczego. U ludzi efekty są zależne od dawki i indywidualnej reakcji organizmu.

Wniosek: CBD wpływa korzystnie na naczynia krwionośne poprzez zmniejszenie napięcia mięśniówki naczyń, co może przekładać się na redukcję ciśnienia.

Źródło: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2017.00292/full

3. CBD a stres oksydacyjny i zapalenie – Molecules (2022)

Badacze z Hiszpanii ocenili wpływ CBD na myszy z nadciśnieniem stresowym. Zwierzęta otrzymywały 10 mg/kg CBD przez 14 dni.

Wyniki: Zaobserwowano znaczne obniżenie ciśnienia krwi, obniżenie poziomu kortyzolu oraz markerów stresu oksydacyjnego. Dodatkowo CBD zmniejszyło ekspresję cytokin zapalnych, które przyczyniają się do sztywności naczyń.

Wniosek: Regularne stosowanie CBD może przynosić korzystny efekt u osób z nadciśnieniem wywołanym przewlekłym stresem.

Źródło: https://www.mdpi.com/1420-3049/27/3/761

4. Badanie pilotażowe – Pharmaceuticals (2023)

W badaniu prowadzonym w Wielkiej Brytanii oceniano wpływ codziennego podawania 50 mg CBD na 12 pacjentów z lekkim nadciśnieniem (średnia wieku 60 lat).

Wyniki: Po 4 tygodniach odnotowano średni spadek ciśnienia skurczowego o 6–8 mmHg, poprawę jakości snu i zmniejszenie uczucia napięcia. Nie stwierdzono działań niepożądanych ani interakcji z przyjmowanymi lekami przeciwnadciśnieniowymi.

Wniosek: Olejek cbd na nadcisnienie może być bezpieczny i skuteczny jako terapia wspomagająca u pacjentów z łagodnym nadciśnieniem.

Źródło: https://www.mdpi.com/1424-8247/16/1/82

5. Opinie lekarzy – dr Rajesh Gupta, kardiolog

W komentarzu dla portalu *Cardiovascular Today* dr Gupta zaznacza: „CBD może wspierać zdrowie naczyń i łagodzić wpływ stresu na ciśnienie krwi. Jednak stosowanie CBD nie powinno zastępować standardowego leczenia, szczególnie u pacjentów z ryzykiem sercowo-naczyniowym.”

Źródło: https://www.cardiovascutodayjournal.org/cbd-and-blood-pressure/

6. Interakcje i bezpieczeństwo

CBD metabolizowany jest przez enzymy z rodziny cytochromu P450, co oznacza, że może wpływać na działanie leków stosowanych w leczeniu nadciśnienia (np. beta-blokery, inhibitory ACE, diuretyki). Dlatego jego stosowanie należy zawsze skonsultować z lekarzem prowadzącym.

W badaniach klinicznych dawki do 600 mg na dobę uznawane są za dobrze tolerowane.

Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/

Olejek cbd na nadcisnienie zyskuje coraz więcej potwierdzeń naukowych jako środek wspomagający zdrowie sercowo-naczyniowe. Działa wielotorowo: redukuje stres, działa przeciwzapalnie i rozszerza naczynia krwionośne. Choć nie zastępuje leków, może stanowić element wspierający terapię – szczególnie u osób z łagodnym nadciśnieniem, stresem i problemami ze snem.

Olejek cbd na nadcisnienie to obiecujący, ale wciąż uzupełniający składnik terapii nadciśnienia. Badania wykazały obniżenie ciśnienia krwi po jednorazowej dużej dawce CBD (JCI 2017), potwierdzają efekt rozszerzenia naczyń i wsparcie w stanach stresowych (Frontiers 2017), wskazują, że efekt może być szybki i zauważalny przy regularnym stosowaniu (Nutrients 2021).

Jak olejek CBD może wpływać na nadciśnienie? — główne zależności fizjologiczne

Etap działania	Co się dzieje w organizmie?	Najważniejsze dowody
1. Rozszerzenie naczyń (wazorelaksacja)	• CBD pobudza śródbłonkową syntetazę tlenku azotu (eNOS) i zwiększa uwalnianie NO. • Aktywuje receptory CB₁ w ścianie naczyń oraz kanały TRPV1, co obniża napływ Ca²⁺ do komórek mięśni gładkich — naczynia rozluźniają się, a opór obwodowy spada.	Badania in vitro na ludzkich tętnicach i aorcie szczurów wykazały zależne od dawki rozszerzenie naczyń po CBD PMC.
2. Tłumienie osi stresu (HPA) i układu współczulnego	• CBD obniża stężenie kortyzolu i adrenaliny, zmniejszając pobudzenie współczulne, które normalnie podnosi ciśnienie. • W mózgu działa na receptor 5‑HT₁A i GPR55, łagodząc lęk i nadmierną reakcję na bodźce.	W badaniu klinicznym z 600 mg CBD u zdrowych ochotników ciśnienie skurczowe spadło o ≈ 6 mmHg podczas testu stresu psychospołecznego insight.jci.org.
3. Działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne	• CBD hamuje NF‑κB, redukując wytwarzanie cytokin (TNF‑α, IL‑6). • Zmniejsza stres oksydacyjny, chroniąc śródbłonek i zapobiegając jego „usztywnieniu”.	U myszy z nadciśnieniem stresogennym 14‑dniowa kuracja 10 mg/kg CBD obniżyła ciśnienie i markery stanu zapalnego MDPI.
4. Modulacja peptydów naczynioruchowych	• CBD obniża stężenie urotensyny II i catestatyny — silnych endogennych czynników zwężających naczynia.	Badanie z 2023 r. (podawanie doustne 25 mg CBD/‑d) pokazało równoległe zmniejszenie BP i catestatyny u pacjentów z nadciśnieniem ScienceDirect.
5. Wpływ na barorefleks i sztywność tętnic	• CBD poprawia wrażliwość baroreceptorów (lepsza autoregulacja BP). • Zmniejsza prędkość fali tętna, co świadczy o większej elastyczności dużych tętnic.	Chroniczne podawanie 150 mg/d przez 8 tyg. obniżyło średnie 24‑h BP oraz PWV w badaniu ambulatoryjnym PubMed.

 

Podsumowanie kluczowych badań klinicznych i przedklinicznych

1. JCI Insight 2017 – jednorazowe 600 mg CBD obniżyło BP i tętno podczas stresu u 9 ochotników; efekt pojawił się po ~ 1 h i utrzymywał kilka godzin. insight.jci.org

2. Frontiers in Pharmacology 2017 (przegląd) – konsensus, że CBD rozszerza naczynia i obniża BP w modelach zwierzęcych; u ludzi wyniki zależą od dawki i sytuacji (np. stres). PMC

3. Molecules 2022 (model stresu) – 14 dni CBD zmniejszyło ciśnienie, kortyzol i cytokiny u myszy z nadciśnieniem psychosomatycznym. MDPI

4. Sciencedirect 2023 (catestatyna) – suplementacja CBD zmniejszyła BP i stężenie catestatyny u chorych na nadciśnienie; brak istotnych działań niepożądanych. ScienceDirect

5. Ambulatoryjna rejestracja BP 2023 – 8‑tygodniowa kuracja CBD obniżyła średnie ciśnienie dobowo; bezpieczeństwo potwierdzone brakiem zmian enzymów wątrobowych. PubMed

Co to znaczy w praktyce?

• Najmocniej zaznaczony efekt obserwuje się w sytuacjach stresowych lub przy nadmiernym pobudzeniu współczulnym.
  * Dawki w badaniach klinicznych wahały się od 25 mg do 600 mg/d; niższe dawki (25‑50 mg) stosowano przewlekle, wysokie (600 mg) – jednorazowo do testów stresu.

• Bezpieczeństwo: CBD jest dobrze tolerowany, ale może hamować enzym CYP3A4 – dlatego, jeżeli przyjmujesz β‑blokery, antagoniści wapnia lub statyny, skonsultuj włączenie olejku z lekarzem. MDPIPubMed

Dowody wskazują, że olejek CBD może łagodnie obniżać ciśnienie krwi poprzez jednoczesne rozluźnianie naczyń, redukcję stresu i ochronę śródbłonka. To potencjalne wsparcie – ale nie zamiennik – klasycznej farmakoterapii nadciśnienia. Zawsze monitoruj BP i omów suplementację z lekarzem.

Eksperci podkreślają, że olejek cbd na nadcisnienie może wspierać tradycyjne leczenie, ale nie zastępuje go. Bezpieczeństwo, śledzenie parametrów i jakość preparatu to kluczowe elementy udanego zastosowania.

Zalecamy, aby każda osoba zainteresowana wdrożeniem CBD skonsultowała się z lekarzem i korzystała z produktów certyfikowanych, o udokumentowanej zawartości i czystości kannabinoidów.